ถ้าไม่อยากเป็นแค่คนธรรมดา ลองทำ 12 อย่างนี้

ถ้าไม่อยากเป็นแค่คนธรรมดา ลองทำ 12 อย่างนี้

ถ้าไม่อยากเป็นแค่คนธรรมดา ลองทำ 12 อย่างนี้

SME Thailand club

สนับสนุนเนื้อหา

แปลและเรียบเรียง ยุวดี  ศรีภุมมา
 
    หากคุณมองไปรอบๆตัว คุณอาจเห็นคนหลายคนที่ประสบ ชีวิตพวกเขาดูเหมือนจะก้าวไปข้างหน้าอยู่เสมอ ทั้งที่ความจริงแล้ว พวกเขาอาจไม่ได้ฉลาดไปกว่าคนอื่น ไม่ได้เก่งกว่าคนอื่น แต่พวกเขาจะมีความแตกต่างจากคนทั่วไปในการทำบางสิ่งบางอย่างในทุกๆวันเสมอ ซึ่งทำให้พวกเขาเหล่าแตกต่างจากคนธรรมดาทั่วไป นักปรัชญาชื่อก้องโลกอย่างอริสโตเติลเคยพูดถึงเรื่องนี้เมื่อนานมาแล้วว่า “ตัวของเราเกิดจากสิ่งที่เรากระทำซ้ำๆ ในทุกๆวัน ความเป็นเลิศของเราไม่ได้เกิดจากการกระทำชั่วคราวแต่เกิดจากนิสัยของเรานั่นเอง” 

    1. การตั้งเป้าหมายระยะยาว
    หากคุณไม่รู้ว่าเป้าหมายในอนาคตของคุณคืออะไร คุณจะอยู่ตรงไหน คงไม่สามารถทำให้คุณประสบความสำเร็จได้ เพียงแค่คุณลองใช้เวลาแค่วันละ 5- 20 นาที ทบทวนและเป้าหมายในอนาคต มันจะทำให้คุณไปถึงความฝันได้เร็วขึ้น

    2. การตั้งเป้าหมายประจำวัน
    มันคงจะดีกว่า หากในแต่ละวันคุณมีเป้าหมายที่ชัดเจนว่าควรทำอะไร ซึ่งมันจะทำให้คุณจัดการชีวิตของคุณได้อย่างเป็นระเบียบเรียบร้อย
 


    3.ขอความช่วยเหลือไม่ใช่เรื่องน่าอาย
    คงไม่มีใครบนโลกนี้สามารถทำสิ่งต่างๆได้ด้วยตัวคนเดียว หากคุณมีเรื่องที่ไม่ถนัดการขอความช่วยเหลือจากคนที่มีความสามารถคือการเคารพคนอื่นเพื่อให้พวกเขาได้ตระหนักถึงความสามารถของตนเองแต่ทั้งนี้ต้องไม่รบกวนจนผู้อื่นเดือดร้อนเช่นกัน

    4.เป็นผู้ให้และรับคำปรึกษา
    หากคนรอบตัวของคุณต้องการคำปรึกษา การเป็นคนให้คำปรึกษาถือเป็นสิ่งที่ดีในการได้ช่วยเหลือผู้อื่นและรับเอาความคิดใหม่ๆมาปรับใช้กับตนเอง นอกจากนี้หากคุณต้องการคำปรึกษาก็สามารถขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญได้เช่นเดียวกัน

    5.ให้ร่างกายได้พักบ้าง
    คนที่ประสบความสำเร็จมักจะตระหนักว่าเขาก็เป็นเพียงคนธรรมดาคนหนึ่งที่ต้องมีการทำเรื่องผิดพลาดเป็นปกติของชีวิต ดังนั้นอย่ากดดันตนเองว่าทุกสิ่งจะต้องสมบูรณ์แบบและปล่อยให้เป็นเรื่องธรรมชาติบ้าง
 


    6.จดบันทึก
    เนื่องจากชีวิตคือการเดินทาง การจดบันทึกจะช่วยให้คุณสามารถจดจำได้ทุกรายละเอียดของชีวิต ว่าในแต่ละวันเกิดอะไรขึ้นกับคุณและคุณรู้สึกอย่างไร มีคนที่ประสบความสำเร็จไม่น้อยมักจะจดบันทึกอย่างสม่ำเสมอ

    7.สร้างความมั่นใจ
    เชื่อว่าทุกคนต้องเคยเจอกับความล้มเหลวและอุปสรรค แต่สิ่งสำคัญคือคุณจะก้าวผ่านมันไปได้อย่างไร หากคุณมีความมั่นใจอย่างเต็มเปี่ยม จะช่วยให้คุณเอาชนะทุกๆอย่างที่เข้ามาในชีวิตได้

    8.พูดขอบคุณและให้คำชม
    หากมีใครทำอะไรดีๆให้คุณ คุณควรพูดขอบคุณให้แก่เขาเหล่านั้น นอกจากนี้การพูดชมสำหรับสิ่งดีๆ จะเป็นแรงผลักดันให้พวกเขาทำสิ่งดีๆให้แก่คนอื่นต่อไป

    9.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
    ไม่จำเป็นต้องใช้เวลามากในการออกกำลังกายหนึ่งครั้ง เพียงแค่ 20 – 30 นาทีต่อวัน จะช่วยให้ภาพลักษณ์ภายนอกคุณดูดีและมีสุขภาพแข็งแรงขึ้น

    10.ปล่อยวาง
    หากคุณค้นพบว่าบางสิ่งในชีวิตของคุณทำให้คุณเสียเวลาโดยไร้ประโยชน์ คุณควรรู้จักการปล่อยวางและรู้ว่าสิ่งไหนควรค่าที่จะทำต่อและสิ่งไหนที่ควรหยุดแค่นี้ จะทำให้ชีวิตของคุณดีขี้นอย่างไม่รู้ตัว

    11.หัวเราะ
    การหัวเราะโดยเฉพาะการหัวเราะให้กับตนเองจะช่วยเปลี่ยนอารมณ์ของคุณจากร้ายให้กลายเป็นดีได้ นอกจากนี้ยังทำให้คุณเป็นคนที่มีสุขภาพจิตที่ดีและช่วยให้มีความคิดสร้างสรรค์มากขึ้น

    12.นอนหลับให้เพียงพอ
    การนอนหลับให้เพียงพอคือสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณมีสมองที่ปลอดโปร่ง เพียงแค่คุณนอนหลับติดต่อกันอย่างน้อย 7 ชั่วโมงในหนึ่งคืน เพียงแค่นี้จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นอย่างแน่นอน

    ข้อมูล www.businessinsider.com
    Create by www.smethailandclub.com

เตรียมรับมือ ! รฟท. ขึ้นค่าโดยสารรถไฟรุ่นใหม่ 100 – 200 บาท เริ่ม 21 ส.ค. นี้

เตรียมรับมือ ! รฟท. ขึ้นค่าโดยสารรถไฟรุ่นใหม่ 100 – 200 บาท เริ่ม 21 ส.ค. นี้

เพาะ "เห็ดหลินจือแดง" ขายดี รอบละแสนบาท

เพาะ "เห็ดหลินจือแดง" ขายดี รอบละแสนบาท

โบรกมองหุ้นแกว่งตัวตามต่างประเทศ

โบรกมองหุ้นแกว่งตัวตามต่างประเทศ

ราคาทองพุ่งพรวด 200 บาท ส่งทองรูปพรรณขายออก 20,750 บาท

ราคาทองพุ่งพรวด 200 บาท ส่งทองรูปพรรณขายออก 20,750 บาท

หุ้นไทยเปิดตลาดเช้านี้บวก 1.32 จุด

หุ้นไทยเปิดตลาดเช้านี้บวก 1.32 จุด

6ด.ยอดใช้its your choiceกว่า3แสนคน

6ด.ยอดใช้its your choiceกว่า3แสนคน

ราคาทองปรับขึ้น200บ.ขายออก20,750บ.

ราคาทองปรับขึ้น200บ.ขายออก20,750บ.

พาณิชย์เผยราคาต้นหอมวันนี้ขึ้นอีกกก.ละ10บ.

พาณิชย์เผยราคาต้นหอมวันนี้ขึ้นอีกกก.ละ10บ.

อัตราแลกเปลี่ยนขาย33.50บ./ดอลลาร์

อัตราแลกเปลี่ยนขาย33.50บ./ดอลลาร์

เริ่ม!วันแรกปรับขึ้นค่าเรือด่วนเจ้าพระยา-แสนแสบ1บาท

เริ่ม!วันแรกปรับขึ้นค่าเรือด่วนเจ้าพระยา-แสนแสบ1บาท

หุ้นUSบวกกรอบแคบ-รายงานเฟดห่วงเงินเฟ้อ

หุ้นUSบวกกรอบแคบ-รายงานเฟดห่วงเงินเฟ้อ

กบร.เยียวยาสายการบินหยุดรับตรวจสอบมาตรฐาน

กบร.เยียวยาสายการบินหยุดรับตรวจสอบมาตรฐาน

EICมองกนง.คงดอกเบี้ย1.50%ตลอดปี60

EICมองกนง.คงดอกเบี้ย1.50%ตลอดปี60

ท่าอากาศยานภูเก็ตแจ้งปรับจราจรเริ่ม19ส.ค.

ท่าอากาศยานภูเก็ตแจ้งปรับจราจรเริ่ม19ส.ค.

หุ้นปิดบวก0.33จุดเพิ่มขึ้น538หลักทรัพย์

หุ้นปิดบวก0.33จุดเพิ่มขึ้น538หลักทรัพย์

ไทยพาณิชย์ แจ้งปิดระบบ SCB EASY ชั่วคราว

ไทยพาณิชย์ แจ้งปิดระบบ SCB EASY ชั่วคราว

ธปท.เล็งปรับประมาณการเศรษฐกิจไทยใหม่

ธปท.เล็งปรับประมาณการเศรษฐกิจไทยใหม่

มติกนง.คงดอกเบี้ย1.5%ต่อปีศก.โตต่อเนื่อง

มติกนง.คงดอกเบี้ย1.5%ต่อปีศก.โตต่อเนื่อง

พลิกชีวิต ! จากคนไร้บ้าน มาเลี้ยงผึ้ง สร้างรายได้ปีละกว่า 3 ล้าน

พลิกชีวิต ! จากคนไร้บ้าน มาเลี้ยงผึ้ง สร้างรายได้ปีละกว่า 3 ล้าน

ทช.จัดประชุมพัฒนาตรวจสอบความปลอดภัย

ทช.จัดประชุมพัฒนาตรวจสอบความปลอดภัย

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์